Alegria de Viver: projeto oferece hidroginástica gratuita em Setiba

Um projeto que oferece aulas de hidroginástica está atraindo moradores de todos os cantos de Guarapari. O grupo, que surgiu em 2003 e já tem quase 100 pessoas inscritas nas aulas, se reúne de segunda a sexta-feira, das 7 às 8h, na Praia de Setiba.

As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, das 7 às 8h.

A atual coordenadora do projeto, Jennifer Pinheiro Ribeiro, 22 anos, conta que, apesar de ter sido criado há anos, o grupo funcionava com pessoas que iam a praia fazer hidroginástica sem a supervisão de um profissional. Quando ela concluiu o curso de Educação Física, decidiu fazer algumas adaptações no projeto, que foi batizado de “Alegria de Viver”.

“Me formei e decidi ser voluntária no projeto, instruindo nas aulas. Fazemos alongamento e aquecimento antes de entrar na água. Peço para cada um levar seu macarrão hidro tubo e touca de natação, para quem não gosta de molhar o cabelo”, explica.

As aulas são gratuitas e acontecem no início da Praia de Setiba. A iniciativa é voltada para pessoas de todas as idades, com o objetivo de atender quem busca qualidade de vida, por meio do incentivo a prática de exercícios físicos.

Jennifer diz que se sente muito feliz em poder ajudar com o projeto. “Me faz muito bem ser parte do Alegria de Viver. O retorno que os alunos me dão é maravilhoso. Faço por eles o que gostaria que fizessem por mim”.

Uma das integrantes mais antigas do grupo, Sebastiana dos Santos, 67, lembra que tinha incidência de hipertensão arterial antes de começar a fazer as atividades. “Meu problema de pressão alta melhorou bastante depois da hidroginástica”.

Rosangela da Silva começou a frequentar as aulas há cerca de 50 dias. Ela conta que tem fibromialgia – doença que provoca dores em todo o corpo e não tem cura – e que sofria muito. “Depois que comecei nas aulas, não senti mais dores e tenho muita disposição”, ressalta a dona de casa.

O projeto não recebe nenhum incentivo do poder público. Quem tiver interesse em participar ou ajudar, pode entrar em contato com a Jennifer pelos telefones (27) 3262-2055 ou 99636-6402.