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Pastor Raphael Abdalla escreve para o folhaonline.es aos domingos passando mensagens de fé e esperança aos leitores.

Coluna Palavra de Fé: Os benefícios do perdão

Por Raphael Abdalla

Publicado em 28 de setembro de 2025 às 12:00
Atualizado em 28 de setembro de 2025 às 12:00

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pela fe
Foto: reprodução

Perdoar nunca foi uma tarefa fácil. O coração humano tende a guardar mágoas, cultivar ressentimentos e alimentar a dor causada pelas ofensas. Contudo, o perdão é um dos maiores presentes que podemos oferecer e, surpreendentemente, um dos maiores benefícios que podemos receber. Quando escolhemos perdoar, não estamos justificando o erro do outro, mas rompendo as correntes que nos prendem ao passado. A mágoa aprisiona a alma, mas o perdão abre as portas para uma vida livre. Como ensinou Jesus, “perdoai, e sereis perdoados” (Lucas 6:37). Quem perdoa experimenta alívio e descanso interior.

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Diversos estudos mostram que pessoas que cultivam rancor carregam maiores índices de ansiedade, estresse e até doenças físicas. A Bíblia já nos ensina que o coração alegre é bom remédio (Provérbios 17:22). O perdão, ao curar a alma, também pode refletir na saúde do corpo. Além disso, nenhum relacionamento humano é perfeito. Todos erramos, todos falhamos. Sem perdão, não há amizade, casamento ou família que se sustente. Perdoar é permitir que o amor seja maior que a falha, e que a reconciliação seja possível. O apóstolo Paulo nos lembra: “suportai-vos uns aos outros e perdoai-vos mutuamente” (Colossenses 3:13).

O perdão é, antes de tudo, um reflexo da graça divina. Somos chamados a perdoar porque fomos perdoados em Cristo. Quem perdoa revela que compreendeu a profundidade da cruz e demonstra, na prática, que deseja viver conforme o coração do Pai. Por isso, mesmo que perdoar seja difícil, seus benefícios são incontáveis: traz liberdade, saúde, restauração e comunhão com Deus. Guardar rancor adoece; liberar perdão transforma. Diante das ofensas que a vida nos impõe, a melhor escolha sempre será perdoar.

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Raphael Abdalla é pastor titular da Primeira Igreja Batista em Guarapari e presidente da Convenção Batista do Espírito Santo. Possui formação em Direito, Teologia e MBA em Liderança. Idealizador do projeto Redes de Voluntários. Casado com Ana Paula Abdalla.

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