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Coluna Papo de Pediatra: Como melhorar a imunidade das crianças para evitar doenças durante o outono?
Por Aline Rodrigues
Publicado em 30 de março de 2023 às 14:05
Atualizado em 30 de março de 2023 às 15:59
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O período que compreende de março a junho, costuma apresentar um aumento muito grande no número de atendimento a crianças com doenças respiratórias nos consultórios e pronto socorros pediátricos. Isso se deve a chegada do outono – com o friozinho aliado ao tempo seco – as doenças respiratórias são mais comuns.
O ar mais seco e o frio, favorecem a circulação de alguns vírus causadores de infecções nas vias aéreas em crianças, como gripes, resfriados, pneumonias e bronquiolites. Tosse, febre, coriza, espirros…são sintomas encontrados em quase todas as infecções virais.
Mesmo as crianças saudáveis, que frequentam as escolas, principalmente menores de cinco anos, podem ter cerca de 10 a 12 infecções virais durante o ano.
Como podemos melhorar a imunidade das nossas crianças para prevenir essas infecções?
Não existem medicamentos e vitaminas que aumentem a imunidade. Estes, são utilizados em casos específicos de alguma carência. A melhor maneira de melhorar a imunidade das crianças é estimulando o aleitamento materno exclusivo até os seis meses; alimentação saudável, evitando alimentos industrializados; rotina de sono adequada; calendário vacinal em dia; acompanhamento frequente com pediatra; praticar regular de atividades físicas, além de contato com a natureza e os animais.
Aline Rodrigues de Souza, 33 anos, é médica emergencista e intensivista pediátrica. Trabalha como coordenadora da Unidade de Terapia Intensiva Neonatal - UTIN pediátrica e neonatal - do Hospital Materno Infantil Francisco de Assis – HIFA, e atende em consultório próprio.
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