Dia do Desafio: Sesc Guarapari terá atividades especiais de saúde e lazer nesta quarta (28)

Nesta quarta-feira (28), Guarapari será uma das dez cidades capixabas com programação especial nas unidades do Sesc-ES durante o Dia do Desafio (DDD). A iniciativa faz parte de um movimento mundial voltado à promoção da saúde, bem-estar e lazer por meio da prática de atividades físicas.

Com atividades gratuitas e abertas ao público, a programação acontecerá das 9h às 17h no Sesc Guarapari, com opções que vão desde caminhada funcional até beach tennis.

“O Dia do Desafio é um convite à ação. É o momento em que unimos forças para lembrar que o movimento transforma vidas. Seja com uma caminhada, uma aula de dança, uma atividade recreativa ou um simples alongamento, o importante é sair da rotina e colocar o corpo em movimento. Aqui no Sesc Guarapari, temos orgulho de fazer parte dessa mobilização global”, afirmou Paulo Mendonça, gerente da unidade.

Além de Guarapari, o Dia do Desafio será promovido simultaneamente nas unidades do Sesc em Aracruz, Baixo Guandu, Cachoeiro de Itapemirim, Cariacica, Colatina, Linhares, Praia Formosa, São Mateus e Vila Velha.

Confira a programação em Guarapari:

• 9h: Desafio em Movimento – Caminhada Funcional

• 10h: Hidro Zumba – Ritmo e diversão na água

• 15h: Desafio 30×30 – 30 min de força + 30 min de resistência

• 16h: Oficina de Raquete – Beach Tennis para todos

As vagas são limitadas, e a participação está sujeita à lotação do espaço.

*Com informações da Assessoria de Comunicação.