Coluna Papo de Pediatra: filhos na escola – como minimizar infecções

Todo início de semestre é a mesma coisa: as aulas retornam e rapidamente aumentam-se as doenças virais entre as crianças.

Isso acontece porque na escola as crianças ficam expostas a muitas pessoas (crianças e adultos), o que aumentam as chances de transmissão de doenças. Além disso, as crianças tendem a brincar juntas, compartilhar objetos, colocar a mão suja na boca e nos olhos… o que favorece ainda mais a propagação de vírus e bactérias.

Não há como “blindar” os filhos para que não adoeçam, porém, existem algumas ações que ajudam na prevenção. Confira as principais orientações:

. Mantenha uma alimentação saudável.

. Mantenha uma rotina de sono saudável.

. Se a criança estiver doente, não leve a escola.

. Mantenha as vacinas e consultas de rotina com Pediatra em dia.

. Estimule atividades ao ar livre e a prática de atividades físicas regulares.

. Ensine a criança a lavar as mãos com frequência

. Diga para a criança não compartilhar objetos pessoais como garrafas, copos, talheres.