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Escolha o tênis adequado para cada tipo de exercício

Por Gabriely Santana

Publicado em 15 de fevereiro de 2016 às 11:59
Atualizado em 15 de fevereiro de 2016 às 11:59

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As diferentes variações de tênis esportivo no mercado conseguem fornecer características específicas para os usuários. Cada atividade requer uma proteção e diferentes artifícios para conseguir o melhor desempenho e evitar os riscos.

O tênis é o principal aliado para garantir a resistência e a diminuição do impacto. Tudo isso com tecnologias cada vez mais modernas, que dão mais energia para seguir em frente e superar os limites. Na hora de escolher, algumas características precisam ser levadas em consideração. Confira aqui cinco esportes e os melhores tipos de tênis para escolher.

Corrida

A corrida é uma das atividades mais populares. Principalmente porque garante o bem-estar e a perda de peso sem deixar de ser agradável e proveitosa para seus participantes. Por isso, vale a pena investir nos melhores equipamentos para garantir o sucesso na prática.

A começar pela escolha acertada relacionada ao peso. Para correr, nada melhor do que os tênis que misturam a leveza com o uso de materiais que absorvem o impacto. Um dos modelos mais famosos, o Springblade, promete justamente esse resultado. Ele possui as famosas hastes verticais que dão o visual e, além de tudo, transformam o impacto em impulso para correr ainda mais rápido.

Academia

Na hora de optar pelo tênis da academia, vale a pena escolher aquele que oferece uma boa sustentação e conforto. Como a atividade envolver várias partes do corpo e movimentos diferentes, vale a pena sempre escolher um tênis com boa estrutura. Ele precisa também ser maleável e se adequar a vários tipos de exercício.

Alguns modelos recentes possuem a estrutura inferior maleável e com facilidade na hora de movimentar, tudo isso sem esquecer do amortecimento em todo o pé. Muitos deles podem ser ainda um pouco mais robustos do que os modelos usados na corrida, sem esquecer as cores e o estilo.

Jump

O Jump se tornou uma das atividades mais populares no Brasil. Ele é efetivo na perda de peso e é também uma prática intensa. Por esse mesmo motivo, os modelos de tênis indicados são aqueles que possuem um bom amortecimento. Os pulos, ainda que na cama elástica, exigem força muscular e também acabam tendo forte impacto em toda a planta do pé. Por isso, aposte nos tênis com foco nessa parte, investindo mesmo em modelos que podem ser mais caros e sofisticados. Vale lembrar do tipo de pisada e adequar perfeitamente o calçado a ela.

Basquete

O basquete é um esporte que possui em si um pouco de risco. Justamente pelo contato com os outros jogadores e os movimentos de risco, ele requer um tênis que garanta a proteção não somente na região inferior dos pés, mas em todo o calcanhar. Isso evita, por exemplo, torções e machucados.

Esse fator é indicado mesmo para quem ainda treina e não compete no esporte. Os modelos geralmente são específicos e já trazem um pouco do estilo de quem é apaixonado pelo basquete. Eles têm reforço no amortecimento e um peso que geralmente é maior.

Tênis

O tênis é um dos esportes mais completos. Além do trabalho nos membros superiores, garantido pela raquete e toda a agilidade, é preciso também trabalhar as pernas para conseguir correr e defender até mesmo nos movimentos mais arriscados. Essas corridas intensas exigem um amortecimento forte e também um solado que evite a derrapagem.

Ele precisa ter aderência ao solo, que pode ser feito de terra, grama ou ainda concreto. Por isso, o investimento no tênis é tão imprescindível quanto na raquete. Variando conforme o solo e também no gosto e conforto de cada praticante.

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