Anúncio

Prefeitura de Anchieta oferece ginástica laboral para melhorar o desempenho dos servidores

Por Redação Folhaonline.es

Publicado em 12 de agosto de 2017 às 09:40
Atualizado em 11 de agosto de 2017 às 15:57

Anúncio

Por Larissa Castro

Para um bom trabalho fluir, além de capacitação profissional, é preciso ter corpo e mente saudável. É como se um incentivasse o desempenho do outro. E por esses dados serem comprovados através de estudos e práticas do dia a dia, a Secretaria Municipal de Saúde de Anchieta está realizando ginástica laboral para todos os servidores administrativos da prefeitura. A prática acontecerá todas às terças-feiras, das 9h às 9h10, na sala do Conselho Municipal de Saúde, no prédio da Secretaria de Saúde.

Os exercícios trabalham a reeducação postural, com exercícios para a coluna, costas e pernas.

A ginástica será orientada pelo educador físico do Centro de Atenção Psicossocial, Wagner Alves Prates. Conforme o educador, a ginástica laboral, nada mais é do que a prática voluntária de fazer atividade física, realizada pelos trabalhadores coletivamente, no próprio local de trabalho, durante a sua jornada diária, visando melhorar a condição física do trabalhador, com o objetivo de promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas. A ginástica laboral não sobrecarrega nem cansa os colaboradores, pois é leve, com exercícios voltados para o relaxamento do corpo, de curta duração.

Os exercícios da ginástica laboral trabalham a reeducação postural, com exercícios para a coluna, costas e pernas, a consciência corporal, com exercícios de alongamento em que as pessoas passam a conhecer seus limites, as tensões acumuladas no trabalho, com exercícios para os ombros, exercícios de respiração e relaxamento.

*Com informações da Prefeitura de Anchieta*

É proibida a reprodução total ou parcial de textos, fotos e ilustrações, por qualquer meio, sem prévia autorização do FolhaOnline.es.

Tags:

Anúncio

Anúncio

Veja também

compras_natal_1-770x470

Natal Premiado com R$ 15 mil de premiação em Anchieta

IPVA-2016-Romero

Governo do ES divulga datas para pagamento do IPVA 2022

Anúncio

Anúncio

artigo-antonio-ribeiro-2021-11-26-viatura-policia-militar-pm

Artigo: Polícia Militar fazendo blitz em diversos pontos da cidade saúde

interior view of a steel factory,steel industry in city of China.

Sine de Anchieta tem 132 oportunidades de emprego em aberto para Guarapari e região

Anúncio

Sinal-Vermelho-Arte-AMB-Fonte-cnj.jus_.br_

Artigo: Sinal Vermelho – respeitar a mulher é respeitar a sociedade

vendedor-ambulante-550x367

Guarapari inicia cadastramento de ambulantes nesta segunda (29)

Anúncio