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Antônio Ribeiro escreve para o folhaonline.es aos domingos e, a cada semana, o colunista relaciona Guarapari ao tema do momento. 

Coluna Dom Antônio: A importância da boa saúde na vida e sucesso das pessoas

Por Antônio Ribeiro

Publicado em 27 de agosto de 2023 às 09:00
Atualizado em 27 de agosto de 2023 às 09:00

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esporte - <i>Coluna Dom Antônio:</i> A importância da boa saúde na vida e sucesso das pessoas
Foto: reprodução

Meu maior arrependimento nesta vida, foi ter fumado por trinta e três longos anos, sem nenhuma vantagem. Só prejuízos.

Talvez por isso, só tenha tido imóvel próprio aos 40, comprado carro zero depois dos 50 e casa na praia só tive aos 60.

Ter um hobby é muito importante, que no meu caso foi a leitura, que me ajudou a falar melhor e a escrever bem.

Por mais de trinta anos, dediquei-me a escrever livros, 47 no total, que ajudaram muitas pessoas a serem melhores.

Outra coisa que me arrependo foi ter praticado poucos esportes, nenhum de maneira intensa e dedicada ao longo da vida.

A única coisa que lembro ter tido como atividade física, foram caminhadas, que sempre gostei e pratiquei.

Nos meus primeiros vinte anos de vida profissional, fui vendedor de livros, o que me levava a caminhar o dia inteiro.

Hoje reflito que um pouco do que perdi saúde dos pulmões, recuperei pelas longas caminhadas, nestas sem nunca fumar.

Digo isso por não lembrar, com os dedos de uma mão, das vezes que fiquei doente ou ter que faltar ao trabalho, por doença.

Também não lembro de ter perdido aulas ou faltado a provas no colégio ou nas faculdades. Nunca tive problemas com faltas.

Até hoje lembro dos meus pais por não permitir que andasse de pé no chão ou sem alguma roupa. Também de me secarem nos dias de chuva.

Não faltar a compromissos, até por motivo de saúde, dá-nos um conceito profissional e nos faz sermos lembrados.

Quem não falta ao trabalho, tem um motivo a menos para ser mandado embora, nas horas de crise econômica.

Aqueles que gozam de boa saúde, normalmente obtém resultados melhores no desempenho de suas funções.

Bem-vinda nova geração que não gosta de cigarros!

Antônio Ribeiro é administrador pelo Mackenzie, especialista em Marketing pela PUC e MBA pela FGV, mestrado em Portugal e doutorado na Espanha. Autor de 47 livros e 240 colunas sobre Guarapari.

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As informações e/ou opiniões contidas neste artigo são de cunho pessoal e de responsabilidade do autor; além disso, não refletem, necessariamente, os posicionamentos do folhaonline.es

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